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Sports

V.T.T.
10 - 14 ANS

  • Juillet : 6 au 10
  • Août : 17 au 21

Que tu pratiques ou non le V.T.T., ce stage te permettra d’apprendre à utiliser correctement cet engin (passage de vitesses, slalom, parcours…).
Viens t’initier et découvrir cette pratique dans divers environnements.
Tu auras à ta disposition un V.T.T. et un casque pour toute la semaine.
A prévoir :   une paire de gants, une paire de lunettes de soleil, une crème solaire, une casquette, un sac à dos, un vêtement de pluie.

Horaires : 14h / 17h
Lieu : CATSS – rue de la Vernusse
  (RV : le 1er jour au CATSS)
Arrêt de bus : BECKER ligne n°15

TIR À L'ARC
10 - 18 ANS

  • Août : 3 au 7

Deviens un archer des temps modernes en t’initiant à ce sport. Pendant le stage, nous aborderons les techniques de tir sur différentes sortes de cibles afin d'initier au mieux les participants à la compétition mise en place en fin de stage.
Ce stage demande une grande maîtrise de soi.

Horaires : 9h30 / 12h
Lieu : Gymnase Jean Moulin (à côté de l'école M. Plaisant - Chancellerie)
  (RV : le 1er jour sur le lieu du stage)
Arrêt de bus : SUPERMARCHE / ligne n° 1 ou 2

TENNIS
10 - 13 ANS

  • Juillet : 6 au 10 / 13 au 17 (4 séances)
  • Août : 24 au 27 (4 séances)

Stage d'initiation pour découvrir ce sport de raquette. Nous alternerons jeux techniques et matchs qui t’amèneront à progresser tout au long de la semaine afin de participer au tournoi de fin de stage.

Horaires : 9h30 / 12h
Lieu : Stade multisports Jean Brivot – rue Roland Garros
(RV : le 1er jour sur le lieu du stage avec ta raquette si tu en possèdes une)
Arrêt de bus : R. GARROS ligne n° 13, 3 ou arrêt MERMOZ ligne n° 5

BMX
10 - 15 ANS

  • Juillet : 13 au 17 (4 séances) / 27 au 31

La piste spécialisée à la pratique du BMX du CREPS te permettra d’aborder les techniques particulières de ce sport.
Des exercices et des jeux seront organisés afin de maîtriser le vélo, l’approche des trajectoires et les sauts de bosses.
Prévois un pantalon, des manches longues et une paire de gants.

Horaires : 9h30 / 12h
Lieu : CREPS – Avenue du Maréchal Juin
(RV : le 1er jour sur le lieu du stage)
Arrêt de bus : CREPS ligne n°5

EQUITATION
10 - 16 ANS

  • Juillet : 27 au 31
  • Août : 3 au 7 / 10 au 14

Si tu aimes le cheval, t’en occuper, prendre soin de lui et pratiquer la discipline, alors ce stage est fait pour toi.
Viens découvrir et t’initier à l’équitation en pratiquant divers jeux.
Attention ce stage s'adresse plus particulièrement à toi si tu as peu ou pas de connaissances dans cette discipline.
Prévoir une paire de bottes et avoir les bras et les jambes couverts.

Horaires : 9h / 12h
Lieu : Centre Hippique Val d'Auron - chemin de Givaudins
(RV : le 1er jour au centre hippique)
Arrêt de bus : CENTRE HIPPIQUE ligne n° 3

FOOT EN SALLE
10 - 16 ANS

  • Juillet : 13 au 17 (4 séances)

Plus rapide, technique et physique que le football, le foot en salle possède ses propres règles et se développe partout dans le monde.
Viens pratiquer ce sport à travers l’apprentissage de ses règles et de ses nombreux gestes techniques, le tout de façon ludique.

Horaires : 14h / 16h30
Lieu : Gymnase Ladoumègue (Bd de l'Avenir)
  (RV : le 1er jour sur le lieu du stage)
Arrêt de bus : SAINT EXUPERY ligne n° 6

VOLLEY-BALL
10 - 16 ANS

  • Juillet : 13 au 17 (4 séances)

Des jeux et des apprentissages adaptés te permettront de découvrir un sport collectif alliant adresse, précision et esprit d'équipe. Au début du stage par petits groupes (2 contre 2, 3 contre 3…) tu évolueras progressivement vers le véritable volley-ball avec son terrain et ses règles officielles.
Des ballons en tissu sont prévus pour les sensibles des poignets (ballon de Beach volley). Fini les chocs sur les bras !!!

Horaires : 9h30 / 12h
Lieu : Gymnase Gonzalez (Bd de l'Avenir)
  (RV : le 1er jour sur le lieu du stage)
Arrêt de bus : SAINT EXUPERY ligne n° 6

PATINAGE SUR GLACE
10 - 18 ANS

  • Juillet : 6 au 10 / 20 au 24
  • Août : 17 au 21

Viens découvrir les différentes techniques de ce sport.
Des exercices et des jeux seront organisés afin d’acquérir l’équilibre et l’apprentissage de la glisse.
Port de gants, chaussettes et pantalon obligatoires, ainsi qu’un bonnet à mettre sous le casque.

Horaires : 9h30 / 12h
Lieu : Patinoire ZAC du Prado
(RV : le 1er jour sur le lieu du stage)
Arrêt de bus : PRADO ligne n°6 ou JURANVILLE

GOLF
12 - 18 ANS

  • Juillet : 6 au 10
  • Août : 24 au 27 (4 séances)

Viens découvrir et t’initier à ce sport.
Initiation aux différentes techniques et connaissances des équipements (dif-clubs, balle, tee…). Le golf allie précision et technique dans un cadre verdoyant.
L'initiation aura lieu sur le practice et suivant le groupe un parcours pourra être réalisé.

Horaires : 9h30 / 12h
Lieu : Golf municipal
(RV : le 1er jour à l'entrée du golf)
Arrêt de bus : GOLF ligne n°1

ESCALADE
10 - 18 ANS

  • Juillet : 6 au 10 / 13 au 17 (4 séances)
  • Août : 17 au 21

Viens découvrir et pratiquer l’escalade.
Sur une semaine, tu découvriras les différentes techniques de ce sport (grimpe en moulinette, assurage…).
L’escalade se pratique sur SAE « Surface Artificielle d’Escalade » qui accueille les débutants ou non.
Prévoir une tenue de sport et une paire de baskets.

Horaires : 9h30 / 12h
Lieu : Gymnase du Prado 2
  (RV : le 1er jour sur le lieu du stage)
Arrêt de bus : PRADO ligne n°6 ou JURANVILLE

VOILE
10 - 13 ANS

  • Juillet : 20 au 24
  • Août : 24 au 27 (4 séances)

Stage de découverte de la voile, d'autres activités pourront être proposées, telles que la course d'orientation.
Aucune pratique ni connaissance préalable ne sont nécessaires.
Une progression sur la semaine te permettra de découvrir et de t’initier à la pratique de la voile sur le Lac d'Auron.

Horaires : 9h30 / 16h30
Lieu : Base de voile – à côté de la base d'aviron
(RV : le 1er jour sur le lieu du stage)
Arrêt de bus : BASE DE VOILE ligne n°3

Prévoir pour naviguer :
- un change complet - un maillot de bain, un tee-shirt
- une serviette de bain - un coupe-vent
- une crème solaire - un bas de survêtement
- une casquette - une paire de chaussures (tennis ou sandales)
- une tenue de sport

INDISPENSABLE :
Certificat attestant l'aptitude à nager 50 mètres.

SQUASH
12 - 18 ANS

  • Juillet : 6 au 10
  • Août : 10 au 14

Tu aimes les sports de raquettes et tu veux découvrir de nouvelles sensations ?
A l'aide d'une balle en caoutchouc rigide et d’une raquette adaptée tu découvriras ce sport d'un genre particulier.
Le squash est un sport dynamique mélangeant adresse, vitesse et tactique. Il se pratique en salle et offre des sensations uniques grâce à la possibilité de jouer sur tous les murs.
Tu disposeras d'un matériel spécifique te permettant d'évoluer en fonction de ton niveau.
L'apprentissage des techniques de base dès les premiers jours te permettra de prendre rapidement un maximum de plaisir !!!
Attention : les semelles "noires ou de couleurs" sont interdites dans les salles.

Horaires : 9h30 / 12h
Lieu : Squash de Lidou Form- rue Fénelon à Saint Germain du Puy
(RV : le 1er jour sur le lieu du stage)
Arrêt de bus : LAMARTINE ligne n°2

HANDBALL
10 - 16 ANS

  • Juillet : 27 au 31

Viens découvrir le hand à travers des jeux (parcours, défi de précision, concours de tirs…), des situations d’apprentissage mais aussi des matchs qui seront au centre de chaque séance. Tu évolueras progressivement pour pratiquer le véritable handball en fin de stage et devenir la prochaine recrue de notre équipe championne.

Horaires : 9h30 / 12h
Lieu : Gymnase Gonzalez – boulevard de l'Avenir
  (RV : le 1er jour sur le lieu du stage)
Arrêt de bus : SAINT EXUPERY ligne n° 6

TENNIS
13 - 18 ANS

  • Juillet : 20 au 24

Viens découvrir et t’initier au tennis. Tu pourras apprendre de nombreuses techniques de jeux, de temps de perfectionnement et de matchs tout en t’amusant dans une ambiance sympa.
Attention : chaussures de tennis obligatoires, pas de chaussures de jogging (terre battue).

Horaires : 9h30 / 12h
Lieu : Tennis du TCMB - boulevard de l'industrie
(RV : le 1er jour sur le lieu du stage avec ta raquette si tu en possèdes une)
Arrêt de bus : BEUGNON ligne n°3 et 13

BADMINTON
10 - 16 ANS

  • Juillet : 6 au 10
  • Août : 24 au 27 (4 séances)

Viens découvrir et t’initier à ce sport de raquette. Le badminton est un sport intensif qui nécessite à la fois des qualités physiques, adresse et une grande finesse de jeu.
Les techniques de base s'acquièrent très vite ce qui permet aux débutants de rentrer rapidement et pleinement dans l'activité. En fin de stage et, suivant le groupe, un tournoi pourra être organisé.
Stage en collaboration avec le Badminton Club de Bourges.

Horaires : 14h / 16h30
Lieu : Gymnase Gonzalez - boulevard de l'Avenir
  (RV : le 1er jour sur le lieu du stage)
Arrêt de bus : SAINT EXUPERY ligne n° 6

SPORTS DE PLEIN AIR
10 - 14 ANS

  • Juillet : 13 au 17 (4 séances)
  • Août : 24 au 27 (4 séances)

Tu aimes les activités sportives et si possible qui se pratiquent à l'extérieur. Alors nous te proposons de venir découvrir ou d'approfondir tes connaissances dans des sports pas ou peu connus.
Pendant ce stage, tu pourras donc pratiquer des sports comme par exemple :
- le base-ball
- la course d'orientation
- l'ultimate (sport collectif avec un frisbee)
- la pétéca… (discipline brésilienne se jouant en simple ou en double)
- la pétanque
- le golf…
Le jour de la course d'orientation, le rendez-vous se fera à la base de voile (tu seras prévenu la veille).

Horaires : 14h / 16h30
Lieu : Stade Léo Lagrange
(RV : le 1er jour sur le lieu du stage)
Arrêt de bus : Léo LAGRANGE ligne n°1

BOWLING (attention BOWLING fermé les lundis)
13 - 18 ANS

  • Juillet : 27 au 31
  • Août : 10 au 14

Viens découvrir le bowling de loisirs et sportif.
Initiation, apprentissage et maîtrise des différentes techniques et effets te seront proposés pour pouvoir réussir à tous les coups (ou presque).
Strike et autres Spares n’auront plus de secret pour toi.
Tu verras qu’adresse et technique remplacent la force.
Un tournoi amical sera organisé en fin de stage.

Horaires : 14h / 16h30
Lieu : Bowling de Saint Doulchard
  (RV : le 1er jour sur le lieu du stage)
  Arrêt de bus : BOISSELLEES ou DETOUR DU PAVE ligne n° 11A OU 11B

GYMNASTIQUE & GYMNASTIQUE RYTHMIQUE (GR)
10 – 14 ANS

  • Août : 6 au 10

Etre capable de réaliser des acrobaties multiples en toute sécurité sur différents appareils (barres, saut de cheval, poutre…).
Voilà ce qu'est la gymnastique ainsi que les disciplines associées (acrosport, trampoline, parcours…).
Tu pourras également découvrir les exercices spécifiques (corde, ruban, cerceau…) de la GYMNASTIQUE RYTHMIQUE (GR).
Viens découvrir et progresser tout au long de la semaine, tu seras étonné de tes capacités.

Horaires : 14h / 16h30
Lieu : Complexe sportif Pierre de Coubertin
(RDV : le 1er jour sur le lieu du stage)
Arrêt de bus : CENTRE NAUTIQUE ligne 3 ou 18

AVIRON
10 - 18 ANS

  • Juillet : 27 au 31
  • Août : 17 au 21

Aucune connaissance et pratique préalables ne sont nécessaires pour découvrir et participer à ce sport.
Avec ce sport nautique alliant vitesse et glisse, tu t’initieras aux techniques liées aux différentes embarcations.
La pratique se fera sur le lac d’Auron seul, à 2, à 4 ou en skiff.
Attention, très important : chaque jeune doit fournir obligatoirement le 1er jour du stage :
un certificat attestant l'aptitude à nager 50 mètres.

Horaires : 14h / 17h
Lieu : Base d'aviron, lac d'Auron (côté tennis)
  (RV : le 1er jour sur le lieu du stage)
Arrêt de bus : BASE DE VOILE ligne n° 3

Prévoir pour naviguer :
- un change complet  - un maillot de bain, un tee-shirt
- une serviette de bain - un coupe-vent
- une crème solaire  - un bas de survêtement (pas de jeans)
- une casquette  - une paire de chaussures (tennis… pas de bottes)

ATHLETISME
10 - 13 ANS

  • Juillet : 6 au 10

Courir, sauter, lancer sont des pratiques que tu aimes ?
Alors viens découvrir l’athlétisme et différentes disciplines liées à ce sport (saut en longueur, en hauteur, lancers…) sous forme ludique et variée.
Au cours de la semaine tu découvriras les différentes épreuves d’un pentathlon (5 disciplines) et une petite compétition sera organisée pour terminer la semaine.

Horaires : 14h / 16h30
Lieu : Stade Alfred DEPEGE – rue de Séraucourt
(RV : le 1er jour sur le lieu du stage)
Arrêt de bus : SERAUCOURT ligne n°15

TENNIS DE TABLE
10 - 18 ANS

  • Juillet : 6 au 10 / 20 au 24
  • Août : 17 au 21

Viens découvrir et pratiquer cette discipline sportive. Tu pourras progresser tout au long de la semaine en abordant différentes techniques de jeu et en te confrontant aux autres joueurs.
Un grand tournoi viendra clôturer le stage.
L'encadrement technique se fera en collaboration avec le C.J.M.B Tennis de Table.

Horaires : 14h / 16h30
Lieu : Gymnase Yves du Manoir - proche IUT (Gibjoncs)
(RV : le 1er jour sur le lieu du stage)
Arrêt de bus : IUT ligne n° 5

BASE BALL
10 - 16 ANS

  • Août : 3 au 7

Viens découvrir et t'initier à ce sport d'équipe qui mêle rapidité, dextérité et précision… Muni d'une batte, tu seras d'abord lanceur et tu devras envoyer la balle le plus loin possible… Muni d'un gant, tu deviendras receveur et tenteras alors de rattraper la balle de tes adversaires…

Horaires : 14h / 16h30
Lieu : Stade Léo Lagrange
  (RV : le 1er jour sur le lieu du stage)
Arrêt de bus : LEO LAGRANGE ligne n° 1

ICE CROSS (jeux de crosses sur glace)
10 – 18 ANS

  • Juillet : 6 au 10

Viens découvrir la pratique d'un sport collectif sur la glace à travers des jeux, des situations d'apprentissage et beaucoup de situations de matchs (sans contact).
Niveau pour nous rejoindre : savoir glisser, faire des virages et freiner.
Port de gants, chaussettes et pantalon obligatoire, ainsi qu'un bonnet à mettre sous le casque.
Tu pourras découvrir d’autres sports collectifs qui peuvent se pratiquer sur la glace.

Horaires : 9h30 / 12h
Lieu : Patinoire du Prado
(RDV : le 1er jour à la patinoire)
Arrêt de bus : PRADO ligne 6 ou JURANVILLE

BASKET-BALL
10 - 16 ANS

  • Juillet : 20 au 24

Viens découvrir ou redécouvrir le basket grâce à des jeux, des parcours et des situations d’apprentissage.
Tout au long de la semaine, les matchs seront au centre des séances.
L’adresse et le jeu collectif seront abordés individuellement et/ou collectivement, sous forme de concours ou de jeux tout terrain ou demi-terrain à 3 contre 3, 4 contre 4 et 5 contre 5.
Le matériel disponible sera adaptable pour tous : taille des ballons, hauteur des paniers ou grandeur des terrains.
Tu pourras t’amuser tout en apprenant dans une bonne ambiance.

Horaires : 9h30 / 12h
Lieu : Gymnase Ladoumègue - boulevard de l'Avenir
  (RV : le 1er jour sur le lieu du stage)
Arrêt de bus : SAINT EXUPERY ligne n°6

ROLLERS
10 - 18 ANS

  • Août : 3 au 7

Si tu es débutant ou pratiquant occasionnel, viens t’initier aux différentes techniques du roller. De nombreux jeux et des petits exercices seront organisés afin que tu puisses maîtriser l’équilibre, la trajectoire, la vitesse….
Si tu sais patiner, viens perfectionner ta technique par des jeux, des courses de vitesse, des slaloms. Tu pourras également découvrir le hockey sur rollers, sport collectif sans contact physique qui consiste à envoyer un palet ou une balle, à l’aide d’une crosse, dans les buts de l’adversaire.
Apporte tes rollers et tes protections si tu en possèdes (sinon préciser la pointure à l'inscription), mais attention une paire de chaussures de sport sera également nécessaire pendant le stage.

Horaires : 9h30 / 12h
Lieu : Halle au Blé – Place de la Nation
  (RV : le 1er jour sur le lieu du stage)
Arrêt de bus : Nation ligne 1, 2, 3, 4, 5, 6, 8, 9

HOCKEY SUR GAZON
10 - 14 ANS

  • Juillet : 13 au 17 (4 séances)

Viens découvrir et t’initier à ce sport d’équipe qui mêle dextérité, précision et rapidité. Après avoir découvert l’utilisation de la crosse ou stick, grâce à des exercices et jeux, tu pourras participer à des matchs.
Suivant le nombre de participants, des tournois pourront être organisés en fin de stage.

Horaires : 14h / 16h30
Lieu : CATSS rue de la Vernusse
  (RV : le 1er jour au CATSS)
Arrêt de bus : BECKER ligne n°15