Piscines
Leçons et activités 2011 - 2012

Leçons municipales

Destinées aux adultes et enfants (à partir de 7 ans) ces leçons de 30 minutes vous permettront d’apprendre collectivement les bases de la natation ainsi qu’une ou plusieurs techniques de nages.
Groupe d’apprentissage de 6 nageurs
>>> Fiche d'inscription

Période scolaire (sauf vacances et jours fériés)

		Apprentissage			Perfectionnement
		enfant	ado	adulte	enfant	ado	adulte
mercredi	Centre nautique	9h30 10h00			9h30 10h00
		10h00 10h30				10h00 10h30
samedi	Centre nautique	11h00 11h30		11h00 11h30
	Piscine des Gibjoncs*	11h30 12h00	12h00 12h30	12h00 12h30	11h30 12h00	12h00 12h30	12h00 12h30

* à partir de décembre 2011

Vacances d'été

		Apprentissage			Perfectionnement
		enfant	ado	adulte	enfant	ado	adulte
mardi vendredi	Centre nautique	10h15 - 10h45 / 10h45 - 11h15

Bébés nageurs

Il s’agit de permettre aux bébés et jeunes enfants, accompagnés de leurs parents, de développer de nouvelles aptitudes psychomotrices et sociales en découvrant un nouveau milieu propice à l’exploration et à la découverte.
Les activités débutent à partir de 6 mois (vaccination à jour) jusqu'à l'âge de 5 ans.
Seules les personnes en tenue de bain sont autorisées à accéder au bassin.

Horaires et lieu
Piscine des Gibjoncs : Samedi 9h45 -11h15

Inscriptions
Vous pouvez venir vous inscrire, vous et votre enfant quand vous le souhaitez, pour le nombre de séances dont vous avez envie. Certificat médical de moins de 3 mois obligatoire à chaque inscription ou réinscription.
>>> Fiche d'inscription

Natation prénatale

Le but de l'Activité Aquatique Prénatale est d'accompagner les femmes enceintes lors de leur grossesse en leur procurant des moments de détente et de relaxation par l'intermédiaire du milieu aquatique et d'exercices physiques et respiratoires adaptés.

Horaires et lieu :
Piscine des Gibjoncs : Samedi 8h45 - 9h30

Inscriptions
Vous pouvez vous présenter le jour même, à l’accueil de la piscine.
>>> Fiche d'inscription

Masters

Cette activité aquatique est idéale pour perfectionner votre style et garder la forme. Venez suivre un programme d'entraînement.

Horaires et lieu :
Centre Nautique : Samedi 09h15-10h15

Inscriptions
A partir du 12 septembre 2011, accueil du Centre Nautique
>>> Fiche d'inscription

Aquaphobie

Dans une ambiance chaleureuse et dynamique, venez vaincre vos appréhensions du milieu aquatique.

Horaires et lieu
Centre Nautique : Samedi 10h15-10h55
Gibjoncs (à partir de décembre 2011) : Samedi 10h15 - 10h55

Inscriptions
A partir du 12 septembre 2011, accueil du Centre Nautique
>>> Fiche d'inscription Centre Nautique
>>> Fiche d'inscription piscine des Gibjoncs

Aquagym

Venez pratiquer une activité physique aquatique douce, associée aux bienfaits de l’eau.

Horaires et lieu
Gibjoncs* : Jeudi 15h40-16h20

>>> Fiche d'inscription

Aquatonic

Venez pratiquer une activité physique aquatique à prédominantes musculaires et « cardio ».

Horaires et lieu
Centre Nautique : Jeudi 09h30-10h10
Gibjoncs* : lundi 16h05-16h45, mercredi 9h40 - 10h20 / 17h00-17h40

>>> Fiche d'inscription

Aquafitness

Venez pratiquer une activité physique aquatique intense et très dynamique.

Horaires et lieu
Centre Nautique : Vendredi 09h30-10h10
Gibjoncs* : Lundi 12h15-12h55, Mercredi 18h00-18h40

>>> Fiche d'inscription

* : à partir du 1er janvier 2012.