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Leçons et activités des piscines

activités piscineLeçons municipales

Destinées aux adultes et enfants, ces leçons de 30 minutes vous permettront d’apprendre collectivement les bases de la natation ainsi qu’une ou plusieurs techniques de nage.

* : à partir de 7 ans

Période scolaire
(sauf vacances et jours fériés)		 Leçons municipales
Places restantes

Centre nautique

Inscriptions à partir du 5 février au Centre Nautique aux horaires d'ouverture

 80 places

Piscine des Gibjoncs

Inscriptions à partir du 6 février aux horaires d’ouverture de la caisse des Gibjoncs

 8 places

Activités

Toutes les activités sont semestrielles

Activité Lieu Horaires Nombre de places restantes
Location Aqua bike* Centre nautique

Pratique libre aux heures d'ouverture
Calendrier sur place

  

Vous souhaitez faire du vélo dans l’eau ?
Pas besoin de savoir nager pour tirer profit du cardi’eau Bike, lequel est installé dans le bassin d’apprentissage.

* A partir de 15 ans.

  
Aquatonic Piscine des Gibjoncs Mardi 16h-16h45
Vendredi 11h15-12h		 5 places

Venez pratiquer une activité physique aquatique dynamique (renforcement musculaire et souplesse).

  
Inscriptions à partir du 5 février au Centre Nautique aux horaires d'ouverture    
Aquafitness Piscine des Gibjoncs Lundi 12h30-13h15
Jeudi 18h00 - 18h45		 3 places
Venez pratiquer une activité physique aquatique intense et très dynamique.  
Inscriptions à partir du 5 février au Centre Nautique aux horaires d'ouverture    
Aquagym Grand Bain Centre nautique Mardi 18h00-18h45 4 places
Activité en grande profondeur (grand bain). Travail très complet de toutes les parties du corps alliant des déplacements en longueur et largeur du bassin, des exercices cardios et des exercices de musculation avec matériel. L’intensité de ce cours rythmé vous permettra de brûler un maximum de calories.(savoir nager)  
Inscriptions à partir du 5 février au Centre Nautique aux horaires d'ouverture    
Bébés nageurs Piscine des Gibjoncs Samedi 10h00-11h30  
Il s’agit de permettre aux bébés de 6 mois à moins de 5 ans, accompagnés de leurs parents, de développer de nouvelles aptitudes psychomotrices et sociales en découvrant un nouveau milieu propice à l’exploration et à la découverte.  
Inscriptions à partir du 18 septembre 2017 et à tout moment de l'année à l'accueil de la piscine des Gibjoncs  
Natation prénatale Piscine des Gibjoncs Samedi 9h00-9h45  
Le but de l'Activité Aquatique Prénatale est d'accompagner les femmes enceintes  en leur procurant des moments de détente et de relaxation par l'intermédiaire du milieu aquatique et d'exercices physiques et respiratoires adaptés.  
Inscriptions à partir du 18 septembre 2017 et à tout moment de l'année à l'accueil de la piscine des Gibjoncs  
Masters Centre nautique (bassins 25 m et 50 m) Samedi 9h00 - 10h00 4 places

Cette activité aquatique est idéale pour perfectionner votre style et garder la forme. Venez suivre un programme d'entraînement.
Niveau minimum : savoir nager 2 nages codifiées.

 

  
Inscriptions à partir du 5 février au Centre Nautique aux horaires d'ouverture  
Aquaphobie Piscine des Gibjoncs samedi 11h45 - 12h45 9 places
Dans une ambiance chaleureuse et dynamique, venez vaincre vos appréhensions du milieu aquatique.  
Inscriptions à partir du 6 février aux horaires d’ouverture de la caisse des Gibjoncs  
Natation détente adultes Piscine des Gibjoncs mardi 11h15 à 12h 11 places

Cette activité s’adresse aux adultes désirant se perfectionner techniquement et acquérir une respiration aquatique.

  
Inscriptions à partir du 6 février aux horaires d’ouverture de la caisse des Gibjoncs    

J'apprends à nager (2e module du 11 janvier au 29 mars 2018)

 Centre Nautique jeudi 17h55 - 18h40  
Piscines des Gibjoncs jeudi 17h - 17h45  
Gratuit. Dispositif à destination des pré-adolescents (9 à 12 ans) habitant Bourges et non nageurs. 8 personnes max.

Justificatifs nécessaires : Attestation de domiciliation de moins de 6 mois/ Pièce d’identité ou livret de famille

  
Inscriptions aux heures d'ouverture des caisses des piscines.