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Ateliers pour séniors

Activité Lieu Jour Horaire Prix
annuel
Remarques
Aquagym Bailly
Centre nautique
mardi 11h à 12h 96,50 € Certificat médical obligatoire
Relaxation, détente Bailly vendredi 14h30 à 15h30 101 € Certificat médical obligatoire
Equigym Bailly jeudi 10h30 à 11h30 112 € Certificat médical obligatoire
Equilibre Bailly mercredi 10h30 à 11h30 112 € Certificat médical obligatoire
Atelier mémoire Guilbeau mercredi 14h30 à 15h30 61 €  
Tissage
Tapisserie
Bailly mercredi 14h à 17h 69,50 € Accessible aux débutants
Fournitures comprises
Animation par le mouvement Brisson vendredi 10h30 à 11h30 97 €  
Guilbeau jeudi 10h à 11h  
Informatique Inscriptions au 02 48 23 25 41 Accessible aux débutants
Tricopin'âges CCAS mercredi 14h30 à 17h gratuit Vêtements créés au profit d'associations d'entraide
Chant De Raynal jeudi 14h30 à 15h30 gratuit  
Guilbeau 2e et 4e lundi    
La Palette De Raynal mardi 14h à 16h 71,50 €  

Tissage
Au logements-foyer Bailly, on retrouve un atelier d’apprentissage de savoir faire mais aussi de maintien de la dextérité. Ce lieu très convivial est souvent très apprécié des personnes isolées ou en perte de repères, aimant les activités manuelles.
3h par semaine le mercredi

Peinture
Au logements-foyer Guilbeau, cet Atelier créatif permet à des personnes en perte de dextérité de créer des tableaux.
1h par semaine le mardi

Chant
Aux logements-foyers Raynal, Guilbeau et Bailly. Ces ateliers gratuits regroupent à jours fixes des personnes du Logements-foyer et des séniors vivant à leur domicile, qui aiment chanter pour le plaisir. Ces chorales se produisent….

  • Logements-foyer Raynal : le jeudi de 14h30 à 16h
  • Logements-foyer Guilbeau : 2eme et 4eme lundi de chaque mois de 14h30 à 15h45
  • Logements-foyer Bailly : le mercredi de 14h30à 17h

Mémoire
Ateliers pour réveiller ou entretenir de façon ludique une capacité qui s’éteint peu à peu, favoriser les échanges et la communication, stimuler la mémoire, apporter des repères dans le temps et l’espace, réapprendre à utiliser sa mémoire autrement, retrouver la confiance en soi.
- 1 heure par semaine le jeudi au logements-foyer Guilbeau.

Informatique
Cet atelier a été créé pour combler la fracture numérique entre les générations, acquérir le savoir faire pour utiliser l’outil informatique, ainsi que de créer du lien avec la famille : messages, envoi de photos. Il permet également une  ouverture sur le monde grâce au Web et de faire des recherches d’informations et de documents. L’objectif de cet atelier est de valoriser les aptitudes des séniors à s’adapter à une nouvelle technologie.
- 1h par semaine au centre social de la Chancellerie
- 1h par semaine  au centre social du Val d’Auron
En 2012, la Ville de Bourges a installé dans le logements-foyer Bailly des bornes wifi afin que ses résidents restent connectés.

Equilibre et équigym :
Dans les locaux au logements-foyer Bailly, cet atelier qui se déroule dans une salle de sport équipé, permet aux personnes âgées d’anticiper et de prévenir les effets du vieillissement :

  • Diminuer l’impact psychologique généré par ces effets,
  • Prévenir les chutes et apprendre à se relever,
  • Favoriser l’insertion sociale,
  • Leur permettre de retrouver confiance en eux.

- 1heure par semaine pour atelier Equilibre
- 1 heure par semaine pour atelier Equigym

Animation par le mouvement
Pour les résidents des logements–foyers Raynal et de la Résidence d’Hébergement Temporaire Brisson, et les seniors de ces quartiers. Elle permet aux seniors un peu plus âgés mais autonomes, d’avoir une activité physique plus douce : mouvements à faire assis ou debout avec appui. L’objectif de l’atelier gym adaptée est :

  • De maintenir la souplesse, bien respirer,
  • De travailler les muscles en douceur,
  • D’améliorer l’équilibre pour s’approcher du bien être.

- 1h le vendredi matin pour RHT Brisson
- 1h le vendredi après midi pour LF Raynal

Gymnastique - relaxation - détente
Au logements-foyer Bailly, cet atelier permet aux personnes âgées d’anticiper et prévenir les effets du vieillissement et dont notamment :

  • Apprendre à se détendre, à se reposer,
  • Améliorer sa respiration,
  • Faciliter son sommeil,
  • Eprouver une tranquillité de l’esprit  (au moins le temps de la séance),
  • Favoriser le positif,
  • Percevoir son corps comme une source de bien-être,
  • Entretenir ses capacités de  concentration et de mémoire,
  • Oublier ses douleurs (au moins le temps de la séance),
  • Créer du lien social,
  • Vivre un moment de bien-être...

1h le vendredi après midi

Les tarifs de ces ateliers varient de 2 à 3€ la séance selon les ateliers.

Ces ateliers fonctionnent par année scolaire, soit de septembre à juin. Ils sont animés par des professionnels diplômés.